從出生就這樣么?還是后來才這樣的?男性還是女性?如果女性,可以適量留頭發(fā)簾,可能會改善這種情況,最近熬夜?壓力大?情緒變化?焦慮?調(diào)理壓力,別熬夜有利于改善的,平時適當鍛煉,規(guī)律作息避免熬夜,多補時令季節(jié)蔬菜水果,多補充高蛋白食物,提高自身免疫力
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