產(chǎn)后陰道前壁脫垂怎么辦
健康咨詢描述： 生孩子兩月了，一直有點惡露不盡，現(xiàn)在沒有了去復查說是產(chǎn)后陰道前壁輕度脫垂，生孩子時時間比較長，比較困難，順產(chǎn)側(cè)切，醫(yī)生說有個盆底康復治理，但做了也不能說是能立刻恢復好，我還要帶孩子
曾經(jīng)的治療情況和效果：
做了一次肌電圖檢查
用壓力測試Uro
快速纖維肌電圖 70.3cmH20
快速纖維檢查持續(xù)時間 12.3s
快速纖維疲勞顯示器 -0%∕s
強直纖維肌電圖 72.0cmH20
強直纖維肌檢查持續(xù)時間 5.9s
強直纖維疲勞顯示器 0%∕s
盆底肌力 深層I類2級 深層II類2級
淺層I類2級 淺層II類2級
想得到怎樣的幫助：請問自己在家應該做些什么運動，我知道有收肛運動，應該做幾次，一次多長時間才會有效，現(xiàn)在可以同房嗎？能恢復嗎，一般多久才會恢復，O(∩_∩)O謝謝醫(yī)生了
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，正常產(chǎn)后56天才能夠完全恢復。完全恢復是指的產(chǎn)道，子宮，傷口?；謴偷皆星暗臓顟B(tài)。個別體虛氣虛的患者。需要恢復更長一段時間。像你這個陰道前壁膨出。正常人也有可能出現(xiàn)，不必太糾結(jié)，慢慢都能夠回復。你產(chǎn)后，除了做提肛肌鍛煉。還要做腹式呼吸。最好能夠做倒立運動在床上做。所有的運動都要循序漸進，由少到多量力而行。
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