根據(jù)您的這個血壓,這也算是正常的,需要結(jié)合自身的一個臨床癥狀,正常低壓值是在60~90毫米汞柱之間,高壓是在90~140毫米汞柱之間,平時一定要注意合理飲食,不要勞累不要吃辛辣刺激的食物。
高壓113,低壓70的話,是屬于一個正常的血壓的。建議日常用適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來改善自身的體質(zhì),使血壓維持在正常的波動范圍之內(nèi),如果一旦出現(xiàn)血壓忽高忽低的情況,就需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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