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劉興強(qiáng) 東營(yíng)市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病
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2022-01-11 10:25:24 我要投訴
葉黃素主要是能夠吸收有害的藍(lán)光，然后清除一些致病的自由基，所以缺乏葉黃素之后人體的抗氧化能力就下降，就會(huì)出現(xiàn)眼部的干澀、視物模糊、黃斑變性甚至青光眼等等，所以平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充一些葉黃素。比如吃一些富含葉黃素的食物，像南瓜、辣椒、芒果、柑橘等等。
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