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花生仁的功效與作用有什么呢？

女 | 46歲 2022-01-11 08:17:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：家里一直有種些花生，所以我母親就會(huì)叫我多吃花生仁，就連有時(shí)候煲湯都會(huì)放點(diǎn)下去一起煲，說什么花生補(bǔ)血，它還能增強(qiáng)記憶，滋潤皮膚等等，而且對(duì)咳嗽有用。

想得到怎樣的幫助：花生仁的功效與作用有什么呢？

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2022-01-11 09:07:49 我要投訴

你好，花生仁兒可以抗衰老，可以養(yǎng)血通乳，還能夠增強(qiáng)記憶力。因?yàn)樗缓胸S富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素，礦物質(zhì)，氨基酸，不飽和脂肪酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。適合于一般人群使用的。

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