每天要刷多少次牙才對(duì)牙齒好
女 | 14歲 2022-01-11 07:54:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天要刷多少次牙才對(duì)牙齒好，是早晚各一次，一天要刷兩次嗎。還是每餐后一次，還有早晚一次，那不是5次了嗎。
想得到的幫助： 能告訴我該刷幾次嗎
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2022-01-11 07:56:37 我要投訴
你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)。刷牙的目的，主要是維持口腔清潔，避免細(xì)菌滋生。但是沒(méi)有次數(shù)的限制（一天刷太多次也不好）。如果你的衛(wèi)生習(xí)慣做的很好，可以一天刷一次就好。基本上，一天刷2～3次最適合，重點(diǎn)是：要刷干凈，每次刷牙最好能持續(xù)3分鐘以上，并且用正確的刷牙方式。
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