頭發(fā)出現(xiàn)斑禿了應(yīng)怎么辦呢？

男 | 45歲 2022-01-11 07:44:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近由于工作的原因我沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，心理很不快，認(rèn)為以前的都是瞎忙，瞎用心，于是情緒不太好，頭發(fā)也掉的厲害，并且出現(xiàn)了斑禿，請問下頭發(fā)出現(xiàn)了斑禿了應(yīng)怎么辦呢？

想得到怎樣的幫助：頭發(fā)出現(xiàn)斑禿了應(yīng)怎么辦呢？

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2022-01-11 07:47:19 我要投訴

你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過你的描述得知你最近壓力比較大，頭發(fā)掉的比較厲害。建議不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太油膩的食物，注意休息，生活有規(guī)律，保持心情舒暢。可以多吃核桃，黑芝麻之類的物質(zhì)。經(jīng)常按摩頭皮，不要應(yīng)用刺激性的洗發(fā)劑。