健康咨詢描述:
經(jīng)常頭痛,開(kāi)始的時(shí)候偏右邊眼睛發(fā)黑,慢慢地開(kāi)始眼睛痛,最后就頭痛。一痛就痛一整天。有時(shí)候睡覺(jué)起來(lái)也經(jīng)常頭痛。這樣的頭痛歷史已經(jīng)有10年了。
本人經(jīng)常玩電腦,每天至少玩10個(gè)小時(shí)電腦。其他的壞習(xí)慣就好了沒(méi)有了,我不抽煙喝酒。
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述,你平時(shí)玩電腦時(shí)間太長(zhǎng),每天都要十多個(gè)小時(shí),這樣可能會(huì)造成視疲勞而引起眼睛的不舒服,還有點(diǎn)頭疼,建議你平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,每隔一兩個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)十來(lái)分鐘看看遠(yuǎn)方,放松放松眼睛,這樣就能夠緩解疲勞的癥狀,另外可以點(diǎn)施圖倫滴眼液能夠緩解視疲勞的癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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