健康咨詢描述: 從初三開始吧!開始脫發(fā),頭發(fā)出油快
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過,我得皮膚比較敏感。容易過敏
想得到怎樣的幫助:給些好的建議
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知,你頭發(fā)比較稀少,而且比較油膩,建議平時不要吃辛辣刺激性食物,不要吃太油膩的食物,也不要吃太甜的食物,要多吃黑芝麻核桃,黑豆之類的物質(zhì),注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律,不要用刺激性的洗發(fā)劑。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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