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睡眠不好多夢

男 | 42歲 2022-01-11 06:43:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近眼袋大了很多，而且有了黑眼圈，本來以為是休息不好引起的，所以好好睡了一個星期，可是還是這樣，于是就去醫(yī)院看了一下醫(yī)生，說我是腎虛引起的

想得到怎樣的幫助：每晚都是睡眠不好多夢怎么治療呢

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2022-01-11 06:46:17 我要投訴

你好，很高興為你提供咨詢服務。你每天睡眠都不好。建議睡前不要看太激烈的電視。不要喝濃茶咖啡。睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳。按時作息，避免熬夜。可以口服六味地黃丸。

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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