健康咨詢描述: 我最近這幾天脾氣不是很好,經(jīng)常就無理由的冒出來火,所以得罪了不少人,有時(shí)候我自己根本不能控制我的情緒,晚上睡覺的時(shí)候總是做噩夢(mèng),醒來就感覺心里特別慌。
想得到怎樣的幫助:是不是每個(gè)女性都有更年期綜合征?
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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