有問必答網運動瘦身減肥 → 面部發(fā)胖消不下

面部發(fā)胖消不下

女 | 15歲 2022-01-11 06:03:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是15歲,身高160,之前在一個學期里面,體重突然由78增重到95,臉部由之前的蘋果臉變成了包子臉,出門都有點自卑了,現(xiàn)在體重又瘦了下了,可是臉部的肉肉還是一點也沒消失
,問下醫(yī)生應該怎么辦,有沒有實用又快速能給我消除面部肉肉的方法,,萬分感謝!

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網友:37774稱贊:1
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2022-01-11 06:05:29 我要投訴

      減肥最好的辦法就是控制飲食,減少用水量減少油,減少垃圾食品,啤酒和泰森也,增加運動量去健身房進行正規(guī)的訓練,有助于減肥。

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