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怎么瘦后背快速？

女 | 25歲 2022-01-11 05:59:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近胖了很多，尤其是后背，脂肪全部集中在后背上了，看起來虎背熊腰的?，F(xiàn)在都不敢穿吊帶裙子了，難看極了。我想減肥了，有親戚時(shí)間后背的肥肉。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問怎么瘦后背？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:04:46 我要投訴

      如果想要減肥的話，首先還是應(yīng)該從飲食上，控制，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，另外增加運(yùn)動(dòng)量，可以找一個(gè)健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練。

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