健康咨詢描述: 我的腰部總是痛而且每次一用力就痛的要命我去醫(yī)院檢查之后醫(yī)生說我有腰椎間盤突出需要靜養(yǎng)不能在用力。而且我的右腿也跟著不舒服。我擔(dān)心是神經(jīng)的問題。
想得到怎樣的幫助:有人知道這個(gè)病可以散步嗎?難道多運(yùn)動(dòng)也不可以?
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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