健康咨詢描述: 我一直在用諾和靈30R,現(xiàn)在我的體重逐漸在增加:
想得到的幫助: 怎么解決發(fā)胖的問(wèn)題
你好,根據(jù)你所描述情況,如果有糖尿病,身體逐漸發(fā)胖,最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院監(jiān)測(cè)空腹以及餐后血糖,并指導(dǎo)應(yīng)用胰島素,將血糖控制在正常范圍內(nèi)解決罰款問(wèn)題,要少吃多餐,飲食后配合適當(dāng)活動(dòng)。不要喝咖啡濃茶等飲品
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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