孩子體質(zhì)弱適合吃些什么呢？

女 | 5歲 2022-01-10 22:25:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我家孩子體質(zhì)一直都挺弱的，經(jīng)常的生病，還總是吵著說(shuō)頭暈，我給孩子檢查了微量元素，反正基本各方面都缺點(diǎn)，我也不該給孩子亂吃，平時(shí)應(yīng)該多吃哪些東西會(huì)對(duì)孩子的體質(zhì)有好處呢？

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2022-01-10 22:28:15 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果孩子體質(zhì)弱的話，建議你在飲食上給她調(diào)理，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要豐富，同時(shí)要讓孩子養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣，早睡早起不熬夜，注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力