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縮陰都要做什么運(yùn)動？

女 | 21歲 2022-01-10 22:16:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 結(jié)婚后和老公我們共同努力的結(jié)晶，終于出生了，不過感覺自己的陰道好像有點松弛了，然后，老公好像也不是很愿意找我哪個了，我想知道縮陰都做什么運(yùn)動呢？

想得到怎樣的幫助：縮陰都要做什么運(yùn)動，

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-10 22:18:43 我要投訴

      你好！根據(jù)你所敘述的，產(chǎn)后陰道松弛，產(chǎn)后出現(xiàn)的這種現(xiàn)象在產(chǎn)后三個月即可恢復(fù)，產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，進(jìn)行產(chǎn)后陰道松弛的治療，促進(jìn)陰道緊實，可以屏住小便和做提肛運(yùn)動。

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