健康咨詢描述: 臉上為什么會長白頭粉刺啊,我是油性皮膚,怎么辦啊,不敢見人了臉上為什么會長白頭粉刺啊,我是油性皮膚,怎么辦啊,不敢見人了
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,有可能與你這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌有關(guān)系,建議你在飲食上調(diào)理就可以了,清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢排毒,多喝水,多運(yùn)動到出汗,保持皮膚清潔排毒,不要吃辛辣刺激性油膩大的食物,要把我養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣,早睡早起不熬夜,一個(gè)月左右就會有效果的。
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