平時(shí)吃什么保養(yǎng)卵巢

女 | 30歲 2022-01-10 21:22:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：年紀(jì)已經(jīng)不小了，聽(tīng)說(shuō)隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢開(kāi)始慢慢衰弱，功能會(huì)越來(lái)越不好。而且卵巢不好，皮膚身體都會(huì)隨著變差。女人就容易衰老了。所以現(xiàn)在開(kāi)始要好好保養(yǎng)卵巢，做個(gè)永遠(yuǎn)年輕的女人呀

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2022-01-10 21:24:13 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果你想保養(yǎng)卵巢的話(huà)，最好的方法就是在身體上調(diào)理，身體健康，卵巢功能就會(huì)良好。清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。不吃辛辣刺激性油膩大的食物，同時(shí)要注意鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，這就是最好的保養(yǎng)。