脫發(fā)嚴(yán)重每天150根
女 | 26歲 2022-01-10 20:52:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 白天精神乏力，夜晚失眠入睡困難， 睡前總想上廁所 平時(shí)工作久坐，不喜歡運(yùn)動(dòng)，身體瘦 想通過中藥調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
倪萍 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎
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2022-01-10 20:57:30 我要投訴
你好，從你的情況上分析，主要和缺乏運(yùn)動(dòng)睡眠質(zhì)量差有關(guān)系，正常情況下每天掉70~100根頭發(fā)是正常的代謝，現(xiàn)在你已經(jīng)超過這個(gè)數(shù)了，說明還是有問題的，建議你均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一定要改善睡眠質(zhì)量。藥物治療的同時(shí)也必須改善這些問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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