孩子為什么會挑食？

      指導(dǎo)意見：
      1.因身體不適，消化力弱，食欲不振而挑食（這屬于正?，F(xiàn)象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好后及時恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣即可）；2.家長忽視了對孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)⒆舆^于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習(xí)慣；3.家長有意無意地在孩子面前表現(xiàn)出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿；4.家長對孩子的身體過于關(guān)注，經(jīng)常強迫孩子進食某些營養(yǎng)食品，從而引起孩子對這些食物的反感。5.在添加輔食階段，父母沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應(yīng)、不接受。6.沒有養(yǎng)成好的進食習(xí)慣，缺乏進食的興趣。7.進餐氣氛不好，父母給孩子的壓力太大，過分強調(diào)孩子多吃。8.食物的種類、制作方法單一。9.平時零食吃得比較多并因此對飯菜不感興趣
      矯正：
      1、找尋孩子不好好吃飯的原因，重新調(diào)整飲食。2、增加孩子的戶外活動，增加食欲。3、注意飲食要有規(guī)律，每天定時定量。4、父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴大家庭食物圈，多增加食物的品種。5、對孩子不喜歡吃的食物可改變制作的方法，可能孩子就可以接受。6、創(chuàng)設(shè)和諧的進餐氣氛，不要強制孩子吃飯。孩子偶爾1~2餐食欲不好，家長不必過分關(guān)注。7、控制幼兒的零食。大多數(shù)零食都是一些含糖量比較高的食物，大量攝入后造成血糖濃度高，孩子一直處于飽食狀態(tài)，沒有饑餓感，影響進食。大人要減少幼兒零食的攝入，在餐前2小時不要給孩子零食。8、細心觀察孩子有沒有別的不適。9、缺鋅易導(dǎo)致兒童厭食