健康咨詢描述: 牡丹花茶可以降肝火嗎?還有什么可以降肝火或尿酸?牡丹花茶可以降肝火嗎?還有什么可以降肝火或尿酸?
指導(dǎo)意見:
具體如下:1.降肝火的茶飲:菊花、薄荷、芥蘭、綠茶等茶飲。2.降肝火的蔬菜:苦瓜、黃瓜、百合、蓮藕、萵筍、白菜、芹菜等蔬菜。3.降肝火的水果:梨、橙子、杏仁、荸薺、柚子等水果。4.降火的菜式:最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜,把苦瓜洗干凈,放點(diǎn)鹽和香油涼拌便可以吃,這樣做不會(huì)破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分。
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