健康咨詢描述: 2011年9月28
化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 腦血栓
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還好
想得到怎樣的幫助:咨詢
指導(dǎo)意見:
日常護(hù)理
1.協(xié)助患者完成生活護(hù)理,如穿衣、洗漱、沐浴、如廁等,保持皮膚清潔、干燥,及時更換衣服、床單。2.將患者的用物放在易拿取的地方,恢復(fù)期要求患者盡力完成生活自理活動。3.鼓勵患者,使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。4.平時適當(dāng)參加一些體育活動,促進(jìn)血液循環(huán)。5.積極治療原發(fā)病,如高血壓、高脂血癥、糖尿病等。飲食調(diào)理
1.多吃素菜少飲酒:素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化發(fā)展,同時可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒,可促進(jìn)動脈硬化,也可誘發(fā)中風(fēng)。2.常用植物油、少吃動物脂肪:植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。3.飲食清淡不過飽:飲食以清淡為宜。因?yàn)槭认田嬍常c會進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負(fù)擔(dān)。4.蛋白海味不能少:飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸。飲牛奶以去脂為佳。海產(chǎn)品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為大腦營養(yǎng)劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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