前胸和脖子上長(zhǎng)痘痘，像是粉刺那種

保密 | 0個(gè)月 2022-01-10 19:01:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：前胸和脖子上長(zhǎng)痘痘，像是粉刺那種，最近一兩個(gè)月

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2022-01-10 19:05:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常護(hù)理
      1.注意面部清潔常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類(lèi)的化妝品。2.不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。3.勞逸結(jié)合保持精神愉快，長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。飲食調(diào)理
      注意飲食習(xí)慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。