健康咨詢描述: 您好以前有慢性胃炎現(xiàn)在還是經(jīng)常胃脹然后幾天不上廁所上廁所也是拉硬屎一小節(jié)的然后還會(huì)胃痛經(jīng)常腸鳴
病情分析:
你好,,你這種情況主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理,飲食不當(dāng)引起的便秘,暫時(shí)可以通過飲食調(diào)節(jié)。。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,香蕉,蘋果,雪蓮,梨等,多飲水,多按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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