健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我最近上廁所的時(shí)候總是拉不出來大便。很難受。有時(shí)拉出來了,特費(fèi)勁。肝門也會痛。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說這是大便干的跡象。
想得到怎樣的幫助:大便干的患者應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
你好,通過你的描述,大便干燥,排便困難,屬于便秘,與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān),可以通過飲食調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,蘋果,香蕉,雪蓮,梨等,多飲水,不要吃辛辣刺激性食品,多按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動。。
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