我今年三十六歲,血壓低壓100，高壓13
男 | 30歲 2022-01-10 17:39:59
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年三十六歲,血壓低壓100，高壓130，血壓算高嗎?如杲高該怎么預(yù)防我今年三十六歲,血壓低壓100，高壓130，血壓算高嗎?如杲高該怎么預(yù)防
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2022-01-10 17:41:50 我要投訴
你好，你目前屬于二級(jí)高血壓，如果沒(méi)有心腦腎疾病以及糖尿病，暫時(shí)可以非藥物治療，低鹽飲食，每天適當(dāng)吃點(diǎn)芹菜，黃瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，洋蔥等，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，不吸煙，不飲酒，養(yǎng)成良好的生活方式，觀察三個(gè)月，大可恢復(fù)正常。
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