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近視眼可以怎么來調(diào)整好

男 | 25歲 2022-01-10 14:47:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有近視的情況差不多有兩年了，剛開始還沒有那么嚴(yán)重，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在如果不戴著眼鏡的話，根本就沒有辦法行動，而且還會有一些頭暈的情況出現(xiàn)，現(xiàn)在更嚴(yán)重了。

想得到怎樣的幫助：請問近視眼要怎么辦好？要怎么來調(diào)整比較好？

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2022-01-10 14:51:53 我要投訴

一般來說到了成人后近視度數(shù)基本上就穩(wěn)定了，不會再增長了，一般也不會自己減退的。建議平時(shí)多看看遠(yuǎn)處，做做戶外運(yùn)動，調(diào)整一下就可以了

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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。

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