抽動(dòng)癥應(yīng)該怎樣飲食

      抽動(dòng)癥患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免可能誘發(fā)或加重癥狀的食物。建議增加富含維生素、礦物質(zhì)和Omega-3脂肪酸的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物和魚(yú)類，這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于大腦健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
      同時(shí)，應(yīng)減少攝入高糖、高咖啡因和人工添加劑的食品，因?yàn)檫@些物質(zhì)可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，誘發(fā)抽動(dòng)癥狀。保持充足的水分?jǐn)z入，有助于身體代謝和減少癥狀。此外，保持規(guī)律的飲食時(shí)間，避免過(guò)飽和饑餓，因?yàn)檠遣▌?dòng)也可能影響癥狀。根據(jù)個(gè)人情況，可能需要在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下調(diào)整飲食。