健康咨詢描述:
就是最近這兩年,如果晚上不在十點前入睡,第二天就算整個睡眠時間八九小時很足夠,也會在起床的時候感覺頭暈,眼前不轉(zhuǎn)但是感覺頭像鐵球一樣,并且感覺很不舒服,如果經(jīng)常熬夜就是在零點十一點左右入睡可能就會某天起來根本起不來頭暈惡心的要吐,根本直不起身來。
睡眠質(zhì)量應(yīng)該還可以,經(jīng)常做夢但是一覺天亮,很少半夜做夢醒來。
原來的時候熬夜除了困也沒有什么別的感覺,就是這兩年開始如果熬夜了,可能第一天不會有這種感覺,如果再熬夜一兩天就會起床后難受,躺著難受,起床后坐起來就好很多,然后等晚上再睡覺的時候躺下又不太舒服,感覺需要枕頭墊高一些才舒服。
想得到的幫助:
之前去醫(yī)院看過神經(jīng)內(nèi)科,也做了ct和一個抹了東西在頭上類似于b超那種的檢查,但是說沒有什么腫瘤或者什么的,都說很正常,后來就開了兩個內(nèi)服藥吃了一陣子,也讓好好休息不要熬夜,就好多了也是。但是還是不能熬夜。
主要是覺得睡眠時間也是充足的,然后這個頭暈確實不太舒服。
躺著感覺比較難受,輕微的時候坐起來以后就感覺不到了。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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