健康咨詢描述: 最近因為疫情導(dǎo)致沒有開學(xué),一直呆在家里,很少出門,感覺每天掉頭發(fā)有點多,隔兩天地板上就有些頭發(fā),學(xué)網(wǎng)上鑒別用手抓一下能有兩三根頭發(fā)掉下來,也確實感覺頭發(fā)發(fā)量沒有疫情前多,不過沒有明顯脫落的跡象,零零碎碎掉幾根,也沒有統(tǒng)計過能掉多少,但還是感覺有點問題,不知道是心理作用還是真的脫發(fā)?如果僅是心理作用那出門運動,曬太陽有幫助嘛?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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