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最近這些天感覺自己掉發(fā)有點多

女 | 25歲 2022-01-10 08:35:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 這是怎么回事？身體哪方面出問題了么？從這個月10號開始就覺得掉頭發(fā)有點多，一梳頭頭就掉，用手梳下來也會掉幾根頭發(fā)，平時洗頭可沒有掉那么多，就頭臟了就會掉，但是這這些幾洗都會掉比之前多，這個月的睡眠不是很好，就是失眠多夢比覺多點，平時點頭發(fā)都不敢梳頭，本來頭發(fā)就少了

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友：49360稱贊：1
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2022-01-10 08:38:11 我要投訴

      你好，睡眠不好造成的脫發(fā)，首先還是要適當?shù)脑黾有菹⒌臅r間，避免過度的緊張焦慮，適當?shù)淖襻t(yī)囑服用谷維素，復合維生素，飯后多進行體育鍛煉，可以適當?shù)姆靡恍B(yǎng)血生發(fā)的安神藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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