健康咨詢描述: 平時(shí)2天洗一次頭發(fā),屬于油性頭發(fā),之前洗頭發(fā)掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,現(xiàn)在也掉一點(diǎn)點(diǎn)。每天晚上十一點(diǎn)左右睡覺的,早上八點(diǎn)多或者九點(diǎn)多才起床,這應(yīng)該不算熬夜吧。求解:怎么樣才能防止我的頭發(fā)再掉了,還要怎么生發(fā)……快開學(xué)了……我要禿了……
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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