健康咨詢描述: 平時2天洗一次頭發(fā),屬于油性頭發(fā),之前洗頭發(fā)掉頭發(fā)比較嚴重,現(xiàn)在也掉一點點。每天晚上十一點左右睡覺的,早上八點多或者九點多才起床,這應該不算熬夜吧。求解:怎么樣才能防止我的頭發(fā)再掉了,還要怎么生發(fā)……快開學了……我要禿了……
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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