產(chǎn)后易感冒，想吃些營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)補(bǔ)身子，目前仍

健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后易感冒，想吃些營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)補(bǔ)身子，目前仍在哺乳期，孩子兩個(gè)月大。
產(chǎn)后虛汗一直持續(xù)了近一個(gè)半月。感冒以咳嗽，嘔吐，鼻塞為主要癥狀。開(kāi)始是嗓子干疼，易惡心嘔吐，兩天后開(kāi)始咳嗽。然后就開(kāi)始有痰，鼻塞不是很?chē)?yán)重，但是有鼻涕。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過(guò)板藍(lán)根，銀黃顆粒

想得到怎樣的幫助：想吃安利或者其他的營(yíng)養(yǎng)品，以盡快恢復(fù)體力。平時(shí)吃的還可以，水果只限于蘋(píng)果（不過(guò)是煮熟的，因?yàn)榕聸觯?。處方的維生素c和營(yíng)養(yǎng)品的vc哪個(gè)更適合我？