兒童怎樣減肥
女 | 28歲 2022-01-10 00:40:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 寶寶今年六歲了，但是非常胖，我可不喜歡他以后會(huì)很胖。我知道大孩子減肥的痛苦，但是我應(yīng)該如何幫助寶寶更快的減肥呢，不想讓孩子以后為減肥而煩惱，我應(yīng)該怎么做。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)兒童怎么樣才能減肥呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王茂生 廊坊市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 再生障礙性貧血等各類貧血、骨髓增生異常綜合征、白血
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2022-01-10 00:44:24 我要投訴
建議調(diào)節(jié)寶寶飲食中營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例。不良的膳食習(xí)慣如愛(ài)吃甜食、油多味道濃厚及其他含能量較高的食物都容易造成肥胖。在控制能量攝入的同時(shí)不能忽視各種維生素和礦物質(zhì)的攝入，保證正常需要的營(yíng)養(yǎng)素的攝入；平時(shí)可以多食用水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、魚(yú)等食物；還要注意多運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)量，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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