有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 睡覺(jué)的突然驚醒心慌意亂

睡覺(jué)的突然驚醒心慌意亂

男 | 20歲 2022-01-10 00:25:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 睡覺(jué)的時(shí)候一下子驚醒,就像被腦袋砸了一下,一下子抽過(guò)來(lái)了,醒了之后就特別害怕剛剛那一下醒來(lái)的感覺(jué),就害怕沒(méi)過(guò)來(lái)的感覺(jué),我想問(wèn)我這是什么原因?qū)е碌模娴?,那一刻,真怕自?

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張子義
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2023-01-04 09:09:27 我要投訴

      病情分析:
      睡覺(jué)突然驚醒,心慌意亂。這種情況應(yīng)該是多種原因所造成的,有可能是平時(shí)心里壓力過(guò)大,或者是勞累,或者是內(nèi)心有一定的壓力等等多種原因所造成的,建議平時(shí)要放松心情,不要胡思亂想。睡覺(jué)之前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),舒緩情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

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