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腰部位扭傷，不錯(cuò)位不脫臼

女 | 41歲 2022-01-09 23:50:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 去年不小心扭到腰了，這不一不小心又挨了，睡覺疼，走路也疼，每次疼痛都要好幾天，這種情況怎樣治療比較好？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：26896稱贊：1
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2022-01-09 23:52:19 我要投訴

      保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。

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