健康咨詢描述: 腰椎間盤突,出左腿疼痛難忍,特別是蹲下。
想得到的幫助: 怎么緩解以及如何鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩,必要時(shí)小針刀治療。
指導(dǎo)意見:
配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。如果無效,則需要考慮手術(shù)治療。
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