健康咨詢描述: 有慢性腸胃炎,腦子里全是病,焦慮不安,宜激動(dòng),胸悶氣短,
通過你的描述如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況,主要是由于心理因素造成的,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好休息時(shí)間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,調(diào)整好情緒,放松心情,避免過度緊張焦慮,適當(dāng)多參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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