極度亞健康身體疲憊不堪

男 | 30歲 2022-01-09 19:57:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：眼睛睜不開疲倦累犯困沒精神瀕死感應(yīng)該都做什么檢查？。。做過心臟檢查頭部磁共振

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2022-01-09 20:01:17 我要投訴

通過你的描述，如果出現(xiàn)眼睛睜不開疲倦犯困，這種情況主要是由于長期睡眠不足或身體困乏等原因引起的。平時要調(diào)整好作息時間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，適當多參加體育鍛煉，能夠增強體質(zhì)，緩解壓力，也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

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