睡不好就疲憊頭暈渾身沒勁
女 | 33歲 2022-01-09 19:51:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 昨晚11點(diǎn)睡的早晨8點(diǎn)起來的，起來就昏昏成成的身上沒勁頭暈疲憊，只要睡不好就會(huì)這樣，感覺特別到了夏天就胸悶氣短，這種情況是供血不足還是怎么回事？
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2022-01-09 19:54:26 我要投訴
通過你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈渾身沒勁，這種情況多見于腦供血不足，頸椎病，腦血管痙攣，貧血等原因引起的一系列癥狀，建議平時(shí)可以通過完善相關(guān)檢查來明確診斷，要多注意休息，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，飲食盡量要均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
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