健康咨詢描述: 學(xué)校給的學(xué)習(xí)時(shí)間太少,請(qǐng)問每天11:00~6:50的睡眠時(shí)間夠嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:生長激素分泌高峰期是在什么時(shí)候
通過你的描述,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體各個(gè)部位會(huì)發(fā)生一些變化,屬于正?,F(xiàn)象,人正常每天保持7~8小時(shí)睡眠就可以同時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間,學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,以免影響生長和發(fā)育,保持健康的生活節(jié)奏。
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