偏頭痛，一天左邊，一天右邊

男 | 20歲 2022-01-09 18:09:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：整天頭部一邊昏昏沉沉的，老是偏頭痛，一天頭部左邊疼一天右邊，頭痛是很劇烈一陣一陣的，本人有頸椎生理曲度變直的情況，是否是頸椎問(wèn)題

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2022-01-09 18:11:39 我要投訴

你所說(shuō)的情況應(yīng)考慮有頸椎曲度變直有關(guān)，多是由于長(zhǎng)期坐姿不正確(如長(zhǎng)期低頭伏案工作等)、睡姿不良、頸椎勞累缺少活動(dòng)。應(yīng)注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期伏案工作應(yīng)注意變換姿勢(shì)，加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌力及肌肉協(xié)調(diào)性。避免肌肉勞損，應(yīng)注意改變低枕睡眠的習(xí)慣。