健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕242,今天去做了糖耐,空腹5.29,餐后1小時(shí)9.32,餐后2小時(shí)7.72,空腹有點(diǎn)偏高,這個(gè)情況嚴(yán)重嗎?屬于妊成糖尿病嗎,我需要這么做降糖
目前空腹血糖相對(duì)高了一點(diǎn),暫時(shí)先采取飲食的調(diào)整和適當(dāng)鍛煉,過一段時(shí)間再復(fù)查一下,因?yàn)榭诜堤堑乃幬飳?duì)胎兒會(huì)有影響的,平時(shí)要嚴(yán)格控制高糖分,高淀粉食物的攝入,多吃蔬菜,每餐淀粉的含量不得超過二兩,每天鍛煉的時(shí)間大概是30分鐘到40分鐘左右。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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