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天天吃麥片能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 17:40:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：天天吃麥片能減肥嗎

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2022-01-09 18:59:07 我要投訴

每天吃麥片可以起到減肥的作用，麥片的主要作用就是控制身體對(duì)于熱量的進(jìn)入。但不建議一日三餐都吃麥片，這樣對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)吸收很不好。建議配合一些新鮮水果蔬菜來補(bǔ)充維生素，相互配合的情況下再進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。能達(dá)到最好的減肥效果。