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2022-01-09 15:59:22 我要投訴
缺蛋白質(zhì)吃什么補得快？缺蛋白質(zhì)應(yīng)該給予吃含蛋白質(zhì)比較高的食物，如雞蛋、牛肉、瘦肉以及草魚、鯉魚、鰱魚等的魚類，以及蝦、螃蟹和海帶，也可以給予吃黃豆、綠豆、黑豆、吃小豆以及豆腐等。必要時可以直接吃蛋白粉，蛋白粉是采取直接從蛋白大豆以及豌豆和小麥等主要成分提取而成的保健食品。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。請勿自行診斷、治療。
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