落枕了脖子疼但是后腦勺也很疼正常嗎？
男 | 21歲 2022-01-09 15:56:28
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡落枕了今天早上起來后腦勺就很疼晃動頭也疼用力吸鼻子也疼是因為落枕引起的嗎？有沒有辦法緩解？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-09 16:00:49 我要投訴
落枕，是日常生活中常見的一種現(xiàn)象。是由于夜晚睡眠的時候，枕頭不合適，以及夜晚頸部受到風寒刺激，或者是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，頸部滑落枕頭過度彎曲，而誘發(fā)出現(xiàn)落枕的情況。出現(xiàn)晨起后會導致頸部出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動受到限制等癥狀的發(fā)生。可以適當?shù)倪M行頸部熱敷，以及頸部按摩，可以很好的促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛，使緊繃的肌肉得到放松，也可以配合刮痧以及針灸，或者是局部推拿來進行緩解。如果疼痛比較嚴重，可以適當?shù)目诜?zhèn)痛類藥物。
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