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2022-01-09 16:22:51 我要投訴
睡眠瘦對(duì)減肥是有幫助的，良好的睡眠能夠提高身體的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)在減肥的過程中一定要多鍛煉身體，才能有效的燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，同時(shí)也要嚴(yán)格的控制飲食，盡量不要經(jīng)常吃高熱量的食物。
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