諮詢早上飯前喝白開水好嗎

      飯前如果是少量的喝水一般來講是問題不大的，但是不建議大量的喝水。因為人體在消化食物之前會分泌大量的消化液，這個時候如果是大量的飲水就會稀釋消化液，所以就會造成對食物的消化不良出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。特別是有些人在吃了一些肉類、海鮮等不容易消化的食物，這些食物的消化需要大量的胃酸和胃蛋白酶，才能起到很好的消化作用。如果喝大量水之后消化液被稀釋，就會造成食物消化不好，這樣的時候患者就會出現(xiàn)腹脹、腹痛、打嗝、噯氣的情況。所以最好是在飯前不要喝大量的水，特別是吃一些不容易消化吸收的食物之前。如果是特別口渴，臨床上一般建議在餐后一小時以上，間斷的少量給予水分，一般就能起到解渴的作用，但是不建議一次大量的喝水。