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本人學(xué)電腦專業(yè)，男20歲。每天工作就是對

男 | 20歲 2022-01-09 13:15:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人學(xué)電腦專業(yè)，男20歲。每天工作就是對著電腦看10個小時，從前天開始脖子下方20公分脊椎處就開始本人學(xué)電腦專業(yè)，男20歲。每天工作就是對著電腦看10個小時，從前天開始脖子下方20公分脊椎處就開始火辣辣的疼，2個肩膀也是酸痛。平躺著睡覺時也是疼痛難忍，但是我脖子可以活動自如，我不說疼誰也看不出來。該怎么治療?。课覍Ω嗨庍^敏，貼上去就起紅疙瘩。有沒有自己可以動手的治療方法？我不想讓別人知道。

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2022-01-09 13:19:45 我要投訴

      這種情況考慮長時間低頭伏案工作導(dǎo)致肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動。目前疼痛可以口服止疼藥物。如果長時間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下。

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